Métodos Avançados de Treinamento Para Hipertrofia
Por: Cauê V. La Scala Teixeira.2Ed. 76 páginas. CreateSpace. 2015
Sobre a Obra
O livro explora os métodos avançados de treinamento em musculação em seus detalhes técnicos e científicos, com base na grande experiência prática do autor, como praticante e treinador, associada aos achados científicos mais atuais e relevantes sobre o tema. A abordagem é direcionada para a hipertrofia muscular.
Tags: Musculação, Treinamento