Motivação Para a Prática de Exercícios Físicos em Idosos

Por: Erika Kopp Silveira, Juliana dos Santos Silva e Moisés Oliveira Borge.

XXI Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VIII CONICE - CONBRACE

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Resumo

O objetivo desta investigação foi identificar os motivos que levam idosos a praticarem atividades físicas. Um estudo de coorte foi realizado com 85 idosos por entrevista utilizando um questionário sociodemográfico e MPAM-R. Os resultados demonstram que os idosos estão muito motivados para a prática de atividades físicas devido aos fatores intrínsecos saúde e fitness, diversão e interesse e competência. Fatores extrínsecos como social e aparência foram considerados menos motivadores.

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