Musculação Funcional: Ampliando os Limites da Prescrição Tradicional

Por: e Dilmar Pinto Guedes Junior.

2Ed. 192 páginas. Phorte. 2016

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Sobre a Obra

A presente obra proporciona toda a fundamentação teórica necessária para aplicação do treinamento funcional na sala de musculação, por meio de uma linguagem agradável e envolvente, além de muitas ilustrações dos exercícios propostos. A segunda edição foi totalmente atualizada em ampliada

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