Musculação Total: Princípios de Treinamento... - Vol. 2

Por: Waldemar M. Guimaraes Neto.

80 páginas. Phorte Editora .

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Sobre a Obra

Musculação Total: Princípios de Treinamento para Hipertrofia Máxima - Vol. 2 parte 1
Como sempre mencionamos, a musculação é um trabalho de precisão e eminentemente prático. No volume II da coleção Musculação Total, estaremos focalizando os mais importantes princípios de treinamento que se incorporam no cotidiano do atleta de alto nível que poderiam ser incorporados por qualquer outro segmento. A correta aplicação destes princípios proporcionará uma nova dimensão aos seus ganhos.

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