Nível de Atividade Física, Comportamento Sedentário e Força em Idosos de São Caetano do Sul

Introdução: O nível de atividade física (NAF) é um indicador importante de saúde da população e juntamente com a quebra do comportamento sedentário (CS) pode minimizar os efeitos deletérios do envelhecimento, mantendo a forca muscular em idosos. Objetivo: Comparar o nível de atividade física, comportamento sedentário e força entre idosos de São Caetano do Sul. Métodos: O estudo faz parte do Projeto Longitudinal de Envelhecimento e Aptidão Física de São Caetano do Sul. A amostra por conveniência foi composta por 79 mulheres e 15 homens com média de idade de 67,1 e com pelo menos uma avaliação completa do período analisado (2018 e 2019). Foram analisadas as variáveis antropométricas: peso (kg), IMC (kg/rd), estatura (cm); neuromotoras: força de membros superiores pelo teste de preensão manual (kg) e força de membros inferiores pela impulsão vertical (cm). O cálculo do IMC seguiu padrões da OMS e as outras variáveis seguiram padrão CELAFISCS. O NAF e o CS foram mensurados por acelerômetro (ActiGraph GT3X, Copeland Elderly 2009) dados em counts/min. Os dados formam descritos em média (k) e desvio padrão (±). Normalidade dos dados pelo teste de Kolmogorov-Smimov e para as associações foi utilizado o coeficiente de correlação de Pearson. Nível de significância p<0,05. Resultados: Houve valores significativos na atividade física leve baixa, leve alta, peso, estatura, força de preensâo manual e impulsão vertical sem auxílio, em ambos os grupos sendo os homens com maiores valores na força de membros superiores e inferiores, estatura e peso, já as mulheres tiveram maiores valores na atividade física leve baixa e alta. Conclusão: Idosos de São Caetano do Sul cumprem a recomendação de atividade física de moderara a vigorosa segundo a recomendação da OMS, as mulheres são mais ativas e os homens têm mais força tanto de membros superiores quanto de membros inferiores. 

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