O Livro de Yoga e Saúde Para a Mulher

Por: Linda Sparrowe.

376 páginas. Pensamento . 2003

Send to Kindle


Sobre a Obra

hoje em dia, a yoga está em toda a parte, em clubes, centros recreativos e academias especializadas, em vários pontos do país. Os médicos a recomendam como tratamento para a dor nas costas, como exercício pré-natal e para aliviar o stress ? e ela faz maravilhas. Mas a yoga é muito mais do que um remédio: é uma companhia para a vida inteira. Ela se originou de uma tradição antiga, que vem do fundo do coração da Índia, e só recentemente se tornou conhecida como uma forma de tornar mais saudável o modo de vida ocidental. A yoga que conhecemos ? as posturas que aprendemos para aliviar a TPM, para acalmar os nervos ou trazer mais flexibilidade às articulações não tão jovens ? era, no início, uma forma de ensinar os homens a se sentar corretamente durante a meditação, que foi se transformando em um método para purificar e fortalecer o corpo para os rigores de tal prática.

Tags: , ,

Comentários


:-)





© 1996-2019 Centro Esportivo Virtual - CEV.
O material veiculado neste site poderá ser livremente distribuído para fins não comerciais, segundo os termos da licença da Creative Commons.