O Que Explica os Quenianos Correrem Tanto?

Por: R. L. Wilber e Y. P. Pitsiladis.

International Journal Of Sports Physiology And Performance - Ijspp - v.7 - n.2 - 2012

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Resumo

Desde os Jogos Olímpicos de 1968 na Cidade do México, os corredores quenianos e etíopes vêm dominando as provas de meio-fundo e fundo em muitos eventos de atletismo, desenvolvendo assim, uma dominância notável nas competições internacionais de cross-country e também nas corridas de rua. Vários fatores foram propostos para explicar o extraordinário sucesso destes corredores de longa distância, por exemplo: (1) predisposição genética, (2) desenvolvimento de um alto VO2 MÁX como resultado de extensas caminhadas e corridas realizadas durante a idade inicial de vida, (3) um relativamente alto índice de hemoglobinas e hematócritos, (4) desenvolvimento de uma boa relação de economia/eficiência metabólica baseada nas características dos membros inferiores e do somatótipo, (5) favorável composição das fibras músculo-esqueléticas e perfil das enzimas oxidativas, (6) dieta tradicional Queniana/Etíope, (7) viver e treinar em altitude, e (8) motivação de atingir sucesso econômico. Alguns desses fatores foram examinados objetivamente nos laboratórios e no campo, enquanto outros foram avaliados sob uma perspectiva observacional. O objetivo deste artigo é apresentar dados atuais relativos aos fatores que contribuíram potencialmente para este sucesso sem precedentes, incluindo estudos recentes que examinaram a ligação entre as características do genótipo queniano e etíope e as características dos corredores de elite. Em geral, parece que o sucesso dos corredores de distância quenianos e etíopes não é baseado em uma única característica genética ou fisiológica. Portanto, parece resultado de favoráveis características somatotípicas que levam a uma biomecânica excepcional e uma utilização econômica e eficiente do metabolismo; exposição crônica a altitude combinada com um treino de volume moderado e de alta intensidade (viver no alto + treinar alto) e uma forte motivação psicológica para obter sucesso atlético de modo a melhorar economicamente e socialmente. (Trdução do Resumo Tarik Viana Nina http://cev.org.br/qq/tarik )

Endereço: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22634972

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