O Treinamento Aeróbio Reduz Níveis Androgênicos, Mas Não Alteram Parâmetros Inflamatórios em Mulheres com a Síndrome dos Ovários Policísticos

Introdução: O tratamento da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) tem sido direcionado para a promoção e prevenção da saúde. As modificações no estilo de vida, em especial à prática de exercícios físicos tem sido apontada estratégia de tratamento das alterações metabólicas relacionadas à SOP. No entanto, há uma carência de estudos envolvendo o treinamento aeróbio e, sobretudo de protocolos específicos, cujos efeitos sobre parâmetros hormonais e inflamatórios são desconhecidos. Objetivos: Avaliar os efeitos do treinamento físico aeróbio contínuo e intermitente sobre os parâmetros hormonais e inflamatórios em mulheres com SOP. Métodos: Trata-se de um ensaio clínico controlado com alocação aleatória, estratificada pelo índice de massa corporal. As mulheres com SOP foram divididas em 3 grupos: treinamento aeróbio contínuo (GAC, n=28), aeróbio intermitente (GAI, n=29) e grupo controle sem treinamento (GC, n=30). Para inclusão das voluntárias, respeitou-se os critérios diagnósticos do Consenso de Rotterdam. As avaliações ocorreram antes e após o período de dezesseis semanas de intervenção, três vezes por semana, com duração entre quarenta e sessenta minutos e intensidade entre 60 e 90% da frequência cardíaca máxima ou após dezesseis semanas de observação no GC. Os protocolos de treinamento foram progressivos, com aumentos alternados de duração e intensidade, respeitando o mesmo volume de treinamento. Foram avaliados os níveis séricos de testosterona, androstenediona, globulina ligante de hormônios sexuais (SHBG), hormônio folículo estimulante (FSH), hormônio luteinizante (LH), estradiol, homocisteína e proteína C-reativa e foi calculado o índice de testosterona livre (FAI). As análises estatísticas foram realizadas utilizando o modelo de regressão linear com efeitos mistos. Resultados: Após a intervenção foi observada redução da testosterona no grupo GAC e GAI. O grupo GAI apresentou reduzido FAI. Conclusão: Os protocolos promoveram melhora no perfil androgênico das mulheres com SOP, porém apenas o GAI melhorou também o FAI. As intervenções realizadas parecem complementar o tratamento para redução da testosterona na SOP, sendo que treinamento físico intermitente aparentemente é mais efetivo. 

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