O Treino da Flexibilidade Muscular e o Aumento da Amplitude de Movimento: Uma Revisão Crítica Da

Por: Luís Filipe dos Santos Coelho.

Motricidade - v.4 - n.4 - 2008

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Resumo

O treino da flexibilidade muscular põe em evididência uma série de príncipios neurofisiológicos e um conjunto intricando de propriedades musculares e visco-elásticas.São deiversos os métodos de estiramento realizados nos contextos clínicos e desportivos.

Endereço: http://www.scielo.oces.mctes.pt/pdf/mot/v4n4/v4n4a08.pdf

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