O Treino da Flexibilidade Muscular e o Aumento da Amplitude de Movimento: Uma Revisão Crítica Da
Por Luís Filipe dos Santos Coelho (Autor).
Resumo
O treino da flexibilidade muscular põe em evididência uma série de príncipios neurofisiológicos e um conjunto intricando de propriedades musculares e visco-elásticas.São deiversos os métodos de estiramento realizados nos contextos clínicos e desportivos.
