Os Benefícios da Atividade Física Regular Para Pessoas com Obesidade

Por: Bruno Viviani dos Santos, Horatius Pereira Maia e Monique Nascimento dos Santos.

Conexões - v.7 - n.3 - 2009

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Resumo

A obesidade é uma doença que associada a outras e ao crescente número entre a população mundial pode ser considerada uma epidemia. Este estudo é uma revisão de literatura. Para aprofundamento teórico realizamos levantamento bibliográfico nas seguintes bases de dados: Medline, Scielo e Lilacs. De acordo com a literatura pesquisada a prática de exercício físico regular reduz o peso corporal, melhora o perfil lipídico e aumenta o gasto calórico durante e pós-exercício. Portanto, conclui-se que a regularidade na prática de exercícios físicos pode atuar tanto no tratamento quanto na prevenção da obesidade oferecendo saúde e qualidade de vida a seus praticantes.

Endereço: http://fefnet178.fef.unicamp.br/ojs/index.php/fef/article/view/458

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