Perfil de Flexibilidade no Processo de Envelhecimento

Por: Cristina Gomes de Oliveira Teixeira, Denize Faria Terra, , , Ludgero Carolino Galli Vieira, Patrícia Espíndola Mota Venâncio e Rafaella Reis Macêdo.

XI Congresso de Educação Física e Ciências do Desporto dos Países de Língua Portuguesa

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Resumo

Introdução: estudos recentes têm demonstrado que o envelhecimento causa
alterações físicas, psíquicas e sociais em idosos, podendo levar à sua
dependência. A baixa flexibilidade está associada à perda das funções em
varias atividades da vida diária (AVDs). Optou-se por esse tipo de pesquisa
com o objetivo de investigar o perfil da flexibilidade de indivíduos com
idade igual ou superior a 65 anos. Material e Método: é um estudo descritivo,
sendo que a amostra foi constituída por 23 indivíduos, 16 do sexo feminino
e 7 do sexo masculino, com idade igual ou superior a 65 anos, que fazem
parte do grupo de orações da igreja de Corumbá-GO. Os dados foram
coletados através do aparelho banco de Wells com o teste de "sentar e
alcançar". Para melhor controlar a condição de execução da avaliação, os
indivíduos testados não realizaram qualquer tipo de atividade física ou
aquecimento. Este teste foi realizado em 1 dia, no período da tarde. O
horário escolhido foi embasado nas teorias dos autores DANTAS (1999),
BOMPA (2002) e WEINECK (2000), porque, ao acordar, a sensibilidade dos
fusos musculares apresentam uma acentuação, interferindo na flexibilidade.
Resultados: os resultados foram apresentados como análise descritiva com
desvio padrão, onde o nível de flexibilidade apresentou uma média de 15,30
cm (± 9,55), sendo classificado como médio para a amostra. Quando
analisado por sexo, o sexo feminino obteve uma classificação entre médio
e bom, enquanto o sexo masculino foi classificado como fraco. Conclusão:
em ambos os sexos, o estudo constatou que o nível de flexibilidade da
amostra apresentou um nível médio. Entretanto, a amostra feminina teve
um índice positivo, enquanto a amostra masculina não obteve um resultado
satisfatório, sendo classificação como fraco.

Endereço: http://citrus.uspnet.usp.br/eef/uploads/arquivo/62_Anais_p235.pdf

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