Resumo

O presente estudo foi desenvolvido na disciplina Atividade Física e Qualidade de Vida do Programa de Mestrado em Educação Física do Centro de Desportos dà UFSC. Entende-se que a conquista por momentos de satisfação pessoal e coletiva esteja na busca da qualidade de vida da população e também na adaptação às condições vivenciadas. O objetivo deste estudo foi diagnosticar o padrão de vida de um técnico em radiologia no seu cotidiano no lar e no trabalho, investigando: satisfação no trabalho; hábitos alimentares e de saúde; atividades físicas regulares e rotinas do cotidiano. Este estudo é caracterizado como sendo de caso e a metodologia aplicada foi a observação participativa, entrevista e testes: de avaliação da ansiedade, prontidão à atividade física; bem estar e qualidade de vida nos quadrantes: social, afetivo, profissional e saúde. Os resultados mostraram que: o sujeito analisado não apresenta restrições para a prática de atividades físicas mas, tem características sedentárias pois não tem hábitos regulares nem mesmo eventuais de atividades físicas, apresenta hábitos de saúde satisfatórios pois trabalha em um órgão da saúde, mas é insatisfeito com a profissão desgastante que é insalubre e perigosa também com déficit de investimentos das políticas públicas para com a saúde, também possui níveis de estresse aceitáveis. Sugere-se orientação profissional nas áreas de hábitos alimentares no controle e acompanhamento de uma dieta equilibrada e um programa de atividades físicas como complemento ao lazer e a saúde pessoal. Fazendo com que seu estilo de vida seja coadjuvante para a sua vida plena.