Possível Efeito da Suplementação de Aminoácidos de Cadeira Ramificada, Aspartato e Asparagina Sobre o Limiar Anaeróbio

Por: Marcelo Luis Maquezi.

Revista Brasileira de Educação Física e Esporte - v.11 - n.1 - 1997

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.Resumo

Recentemente o conceito “Limiar Anaeróbio” tem sido muito criticado. As principais críticas repousam sobre os mecanismos considerados para o aumento da concentração de lactato sangüíneo, hipóxia muscular principalmente, e sobre a suposta relação de causa-e-efeito entre os limiares metabólico e ventilatório. Apesar de criticado, o conceito Limiar Anaeróbio encontrou muitas aplicações, e por esta razão, vários estudos foram realizados para facilitar a sua determinação não invasivamente, a partir de parâmetros ventilatórios e da deflexão da curva de freqüência cardíaca. Recentemente o uso de aminoácidos tem se difundido largamente entre os praticantes de atividades motoras, tornando-se objeto de estudo para vários pesquisadores. Foi proposto que a suplementação de aminoácidos de cadeia ramificada, aspartato e asparagina promove aumento da resistência ao esforço físico prolongado, em decorrência do aumento do conteúdo de glicogênio muscular e síntese de oxaloacetato para manutenção da atividade do ciclo de Krebs e do própio metabolismo oxidativo. Com isto o transporte de glicose para o interior da célula muscular diminui, retardando a depleção de glicogênio muscular e a acidose metabólica, causas evidentes de fadiga. Em conseqüência, a oxidação de AGLs durante o exercício contínuo moderado aumenta, retardando o acúmulo de lactato sangüíneo e muscular. Isto retardaria o estímulo metabólico para o processo de tamponamento pelo HCO3 - e a conseqüente compensação ventilatória para CO2, podendo dissociar os limiares metabólico e ventilatório. A dissociação dos limiares reforçaria as críticas sobre o conceito Limiar Anaeróbio e poderia, inclusive, prejudicar a sua identificação através de outros métodos, como por exemplo, a deflexão da curva de freqüência cardíaca. UNITERMOS: Limiar anaeróbio; Suplementação de aminoácidos; Fadiga.

Endereço: http://www.usp.br/eef/rpef/v11n1/v11n1p90.pdf

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