Resumo
O presente estudo teve como objetivo verificar a precisão da equação de freqüência cardíaca de reserva (FCR) na prescrição de exercícios aeróbios para as intensidades de 50%, 60%, 70% e 80% do consumo máximo de oxigênio (VO2máx) em relação aos mesmos percentuais da FCR. O estudo contou com uma amostra de 53 universitários aparentemente saudáveis, ativos, do sexo 2,83 anos, os indivíduos apresentavammasculino, com média de idade de 21,25 9,46 Kg, peso magro deas seguintes características físicas: peso de 71,76 4,98 Kg, percentual de gordura de 11,25 6,40 Kg, peso gordo de 8,42 63,47 6,72 cm. Os valores médios para o VO2máx e da5,31 % e estatura de 175,61 8,10 (ml/kg.min-1) e 192,00freqüência cardíaca máxima (FCmáx) foram de 55,73 7,94 (bpm), respectivamente. Os resultados encontrados demonstram que a FCR tende a subestimar a freqüência cardíaca significativamente (p < 0,05) em todas os percentuais referentes às intensidades, para a população estudada, apresentando correlações (r) que variaram de 0,37 a 0,55. O erro padrão de estimativa (EPE) das respectivas intensidades foi de 8,89; 9,83; 8,95 e 6,92 bpm. Portanto, foi concluído que a equação FCR apresenta uma baixa precisão para a prescrição de exercícios aeróbios na amostra estudada, tendendo a subestimar a capacidade física de indivíduos jovens ativos.
