Pressão Arterial, Frequência Cardíaca e Duplo-produto em Séries Sucessivas do Exercício de Força com Diferentes Intervalos de Recuperação

RESUMO As respostas cardiovasculares durante o exercício de força constituem aspecto importante da segurança na actividade. O objectivo do estudo foi verificar o comportamento das pressões arteriais sistólica (PAS) e diastólica (PAD), frequência cardíaca (FC) e duplo-produto (DP) durante quatro séries de oito repetições máximas de extensão unilateral do joelho, realizadas com intervalos de recuperação de um (G1) e dois minutos (G2). Participaram 10 homens saudáveis, voluntários e experientes no treinamento de força. PAS, PAD e FC foram medidas pela técnica fotopletismográfica (Finapres‘) no repouso, ao final de cada série e nos dois minutos subsequentes ao término do exercício. A ANOVA de duas entradas identificou valores significativamente mais elevados em G1 que em G2, respectivamente, para PAS (mmHg) na 2a (166,7±19,9 vs. 147,7±13,5), 3a (176,7±25,3 vs. 159,6±20,6) e 4a séries (176,1±24,7 vs. 156,9±20,8); para PAD (mmHg) na 4a série (99,3±11,7 vs. 82,6±12,6) e para o DP (mmHg.bpm) na 4a série (20893,4±6215,6 vs. 16771,3±3981,7). Esses resultados indicam que a FC não seria influenciada por intervalos de recuperação de até dois minutos entre as séries. As demais variáveis, principalmente a PAS, parecem ser sensíveis ao número de séries e tempo de intervalo, o que deveria ser considerado no planejamento de programas de treinamento contra-resistência. Palavras-chave: fisiologia cardiovascular, actividade física, saúde, treinamento contra-resistência.