Prevenção de Lesões do Ligamento Cruzado Anterior em Futebolistas

Por: António Natal Rebelo, João Brito e José Soares.

Revista Brasileira de Medicina do Esporte - v.15 - n.1 - 2009

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Resumo

A lesão do joelho é a mais comum entre as lesões graves apresentadas por futebolistas, destacando-se o ligamento cruzado anterior como um dos ligamentos do joelho mais frequentemente lesados. Assim, a prevenção de lesões do ligamento cruzado anterior em futebolistas deve ser encarada como uma preocupação constante para todos os agentes ligados à modalidade, independentemente do nível competitivo, idade e sexo dos praticantes. OBJETIVOS: O objetivo deste trabalho é a análise da importância do trabalho de prevenção de lesões do LCA em futebolistas que possa ser incorporado no treino de futebol. METODOLOGIA: A metodologia utilizada neste trabalho foi uma revisão da literatura. CONCLUSÕES: Propõe-se um programa de prevenção de lesões do ligamento cruzado anterior emfutebolistas, com três sessões de treino semanais, englobando treino neuromuscular e treino proprioceptivo.

Endereço: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S1517-86922009000100014&lng=pt&nrm=iso&tlng=pt

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