Programa de Exercício Físico no Ambiente de Trabalho: Uma Proposta de Intervenção

Por: , Rafael Cunha Laux e Sara Teresinha Corazza Kroth.

Revista Brasileira de Medicina do Esporte - v.24 - n.3 - 2018

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Resumo

Devido aos avanços tecnológicos, a modernidade vem transformando os postos de trabalho, tornando os funcionários menos ativos fisicamente. Os programas de exercícios físicos são uma ferramenta para combater esse sedentarismo e evitar possíveis doenças relacionadas ao trabalho. O objetivo deste estudo consistiu em elaborar uma proposta de intervenção por meio de exercícios físicos – Programa de Exercícios Físicos no Ambiente de Trabalho/PEFAT - para ser aplicada no ambiente de trabalho, contemplando os aspectos físico, mental e social. O ensaio estruturou-se metodologicamente em três fases: a) contextualização sobre o PEFAT; b) implantação do programa e c) a proposta de intervenção. Considera-se que esse tipo de programa deva ser foco de investimento, já que seu retorno é rápido e eficaz para a saúde do trabalhador. Nível de Evidência V; Opinião do especialista.

Endereço: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S1517-86922018000300238&lng=en&nrm=iso&tlng=pt

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