Projeto academia municipal
Parte de Boas Práticas na Educação Física Catarinense 2014 . páginas 13 - 26
Resumo
O exercício físico é considerado de grande importância na prevenção e reabilitação das mais variadas patologias, sendo fator relevante como marcador de qualidade de vida. A inatividade física deve ser considerada um problema sério de saúde pública, representando um desafio para os órgãos de saúde e da educação a promoção de estilos de vida mais ativos para toda a população (Nahas, 2003). Contudo, a orientação adequada, feita por profissional de Educação Física, é de fundamental importância, para que não se coloque o indivíduo em risco, para que haja maior adesão, e a prática de atividade física seja uma constante. A maioria dos programas adotados pelo poder público para incentivar a população à prática de atividade física é de cunho educacional, visando o esclarecimento acerca da importância de exercitar-se, o que, segundo pesquisas, não leva a uma efetiva modificação no comportamento do indivíduo. Apesar de ter consciência de que a atividade física é fator de saúde, muitas pessoas não incorporam esse hábito em seu estilo de vida. A informação, por si só, é insuficiente para induzir mudanças ou incorporação de hábitos de vida (Dishman et al., 1985; Siedentop, 1996).
