Resumo

As lesões causadas por exercícios físicos aumentam constantemente pelo interesse à prática desportiva, onde os exercícios modernos e competitivos apresentam acentuado risco às lesões, produzindo assim esforços violentos excessivos da coluna, das articulações, ligamentos, cápsula articular, tendões e músculos. Este trabalho surge no intuito de analisar e observar como os exercícios terapêuticos contribuem para uma melhor recuperação da parte lesionada, pelo uso de um tratamento específico. Investigamos indivíduos de academias que apresentavam lesões desportivas ao nível das articulações impossibilitados de efetuar movimentos em toda a sua amplitude. Para a realização deste estudo foram realizados acompanhamento direto ao programa de reabilitação e hidroterapia: entrevistas semi-estruturadas; pesquisa bibliográfica; direcionado por estudo de caso. Os exercícios terapêuticos consistem num programa dinâmico e ativo que induz a pessoa portadora atingir maior eficiência possível dos músculos, nervos, ossos e articulações como também dos sistemas cardiovascular e respiratório. Os programas sequem a uma ordem de princípios fisiológicos bem estabelecidos, onde a duração de sobrecarga devem aumentar gradativamente.