Relação Entre Força Máxima no Agachamento e Espessura Muscular de Membros Inferiores em Sujeitos Treinados

Introdução: A área de secção transversa (AST) muscular anatômica e o volume muscular (VM) são importantes preditores da força e potência muscular. A mensuração da espessura muscular (EM) através de ultrassonografia está estreitamente associada com a AST anatômica e VM em músculos dos membros inferiores. A literatura científica apresenta estudos que reportam correlações moderadas a fortes (r= 0,41 – 0,70) entre a EM dos músculos que compõem o quadríceps femoral e o torque isométrico máximo da extensão de joelhos em adultos jovens e idosos. Objetivo: O objetivo deste estudo foi investigar se sujeitos que apresentam níveis de força máxima superiores no exercício meio-agachamento também apresentam valores superiores na EM dos músculos vasto lateral (EMvasto) e quadríceps anterior (EMquad = reto femoral + vasto intermédio). Metodologia: Participaram do estudo 24 sujeitos do gênero masculino (27,1 ± 5,5 anos; 174,3 ± 5cm; 81,9 ± 9,4kg; com 4,3 ± 2,5 anos de experiência em treinamento de força [ExpTF]). Um teste de uma repetição máxima no exercício meio agachamento (1RMaga) foi realizado conforme procedimentos descritos por Baechle e Earle (2008). A barra foi posicionada por trás e sobre os ombros, sendo a distância entre membros inferiores proporcional a largura do quadril. Mensurações da EM via ultrassom A-mode (Bodymetrix pro System®, Intelametrix Inc., Livermore, Calif., USA) foram realizadas conforme procedimentos descritos por Abe et al. (2000). As medidas foram coletadas antes do 1RMaga, no membro inferior direito, a 50% da distância entre o côndilo lateral do fêmur e o trocânter maior. O transdutor do tipo linear (2,5-MHz) foi posicionado perpendicularmente ao sentido das fibras musculares, sem que ocorresse depressão da pele. Foram coletadas 3 imagens de cada músculo sempre pelo mesmo avaliador. Os valores reportados para cada sujeito correspondem ao cálculo da média dessas 3 imagens. Os 24 sujeitos foram divididos em dois grupos a partir da mediana dos valores de 1RMaga. O valor da mediana foi de 133kg, portanto, os sujeitos foram divididos em: G1 = 1RMaga < 133kg (n=12; 25,7 ± 5,4 anos; 172 ± 4,1cm; 77,6 ± 7,7kg; 3,2 ± 1,1 anos ExpTF) e G2 = 1RMaga > 133kg (n=12; 28,3 ± 4,8 anos; 176 ± 5,4cm; 86,3 ± 9,2kg; 5,4 ± 2,9 anos ExpTF). Empregou-se o teste t pareado e cálculo do tamanho do efeito (d) para a comparação entre grupos das variáveis dependentes: 1RMaga; EMvasto e EMquad. Significância de 5%. Resultados: Os resultados mostraram diferenças significantes para os valores de 1RMaga = G1: 112,2 ± 9,9kg e G2: 146,2 ± 10,5kg (p= 0,0001; d= 3,33 [muito grande]); EMvasto: G1: 44,8 ± 3,8mm e G2: 51,2 ± 2,4mm (p= 0,0001; d= 2,02 [muito grande]); EMquad = G1: 40,7 ± 2,2mm e G2: 46,6 ± 2,7mm (p= 0,0001; d= 2,43 [muito grande]). Conclusão: Conclui-se que, para sujeitos treinados em força, maiores níveis de força máxima no exercício meio-agachamento são relacionados à maior EM dos músculos anteriores da coxa. 
 

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