Resumo

Primeiramente é importante pontuar que tempo significa pré-teste (0 semana) e pós-teste (8 semanas) como uma variável independente. E embora não esteja descrito no artigo, o tempo de exercício foi quantificado e os resultados concordaram com a exposta opinião. Desta forma , quanto maior a intensidade do exercício, menor será o tempo de exercício e, quanto menor a intensidade do exercício, maior será o tempo de exercício. No entanto, a mesma quantidade de exercício foi aplicada com base no consumo de calorias. Portanto, neste trabalho, o efeito da forma e intensidade do exercício sobre a bispartina foi verificado tornando a quantidade de exercício a mesma com base no consumo calórico

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