Respostas cardiovasculares após uma sessão de exercício isométrico com handgrip em pacientes com hipertensão arterial: influência do volume e da intensidade do exercício

O treinamento isométrico com handgrip reduz a pressão arterial de hipertensos. No entanto, seus efeitos agudos ainda são incertos. Como as respostas cardiovasculares agudas parecem ser preditoras as respostas crônicas, mais informações acerca dessas respostas são relevantes. OBJETIVO: Analisar a influência da intensidade e do volume do exercício isométrico com handgrip nas respostas cardiovasculares de hipertensos. MÉTODOS: Doze hipertensos (58±6 anos) foram submetidos a quatro sessões de exercício isométrico com handgrip, em ordem aleatória: SC – repouso durante 10 minutos; S30%2min – 4x2min, 1min de intervalo a 30% da contração voluntária máxima (CVM); S50%2min – 4x2min, 1min de intervalo a 50% da CVM; e S30%3min – 4x3min, sem intervalo a 30% da CVM. A pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD), bem como a frequência cardíaca (FC) foram obtidas antes e após (10, 20 e 30 minutos pós-exercício) cada sessão de exercício. Foi utilizada a ANOVA de dois fatores para medidas repetidas (p < 0.05). RESULTADOS: Não foram observadas alterações significantes na PAS (maiores variações - SC: 114 ± 10 vs. 111 ± 9; S30%2min: 114 ± 8 vs. 117 ± 11; S50%2min: 114 ± 10 vs. 116 ± 12; F = 1,07; p = 0,39), PAD (maiores variações - SC: 68 ± 9 vs. 69 ± 12; S30%2min: 69 ± 9 vs. 72 ± 9; S50%2min: 68 ± 8 vs. 69 ± 7; F = 0,54; p = 0,77) e FC (maiores variações - SC: 74 ± 11 vs. 70 ± 10; S30%2min: 72 ± 11 vs. 67 ± 11; S50%2min: 74 ± 14 vs. 69 ± 12; F = 0,45; p = 0,84) após os exercícios realizados em diferentes intensidades. Da mesma forma, quando comparados os diferentes volumes, não foram observadas alterações da PAS (maiores variações - SC: 114 ± 10 vs. 111 ± 9; S30%2min: 114 ± 8 vs. 117 ± 11; S30%3min: 113 ± 14 vs. 117 ± 17; F = 1,72; p = 0,13), PAD (maiores variações - SC: 68 ± 9 vs. 69 ± 12; S30%2min: 69 ± 9 vs. 72 ± 9; S30%3min: 68 ± 12 vs. 70 ± 10; F = 0,89; p = 0,51) e FC (maiores variações - SC: 74 ± 11 vs. 70 ± 10; S30%2min: 72 ± 11 vs. 67 ± 11; S30%3min: 72 ± 12 vs. 67 ± 11; F = 0,06; p = 0,99) em nenhuma das sessões. CONCLUSÃO: O exercício isométrico com handgrip realizado em diferentes intensidades e volumes não promove alterações agudas no sistema cardiovascular.

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