Sesi – da Indústria Para o Parque

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XXV ENAREL - Encontro Nacional de Recreação e Lazer

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Resumo

A prática regular de atividade física traz muitos benefícios à saúde, entre os quais se destacam o aumento do gasto energético, maior coordenação motora, melhora da capacidade cardiorrespiratória, diminuição do estresse e do risco de doenças. O projeto objetiva melhorar a saúde dos trabalhadores, atuando positivamente na produtividade industrial. Visa combater o estresse e a fadiga muscular decorrentes da jornada de trabalho, também busca diminuir os índices de sedentarismo, sendo proposta a realização de atividade física que comprovadamente possui caráter preventivo e curativo para diversos males que acometem os trabalhadores. Trata-se da realização de caminhadas, de duas a três vezes por semana, por colaboradores da indústria. A caminhada, além de ter maior aceitação, possui baixo impacto, podendo ser realizada por pessoas de diferentes portes e condições físicas.

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