Slackline: Saúde, Aventura e Emoção Para os Idosos

Por: , Frank Shiguemitsu Suzuki e Juliana Teles Tavares.

Pensar a Prática - v.10 - n.2 - 2016

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Resumo

Na tentativa de minimizar os processos degenerativos causados pelo envelhecimento percebe-se no slackline uma ferramenta com potencial para a melhoria da qualidade de vida da população idosa. O objetivo desse estudo foi analisar essa atividade em um grupo pertencente a um programa de atividade física orientada. A pesquisa descritiva utilizou como instrumentos: (1) diário de campo, (2) questionário (3) sistema de conversação e (4) teste de equilíbrio. Após as intervenções de slackline o grupo apresentou uma possível melhora no equilíbrio, além dos benefícios biopsicossociais como o aumento da autoconfiança, domínio corporal, motivação para realização dessa prática e maior inserção social desta população.

Endereço: http://revistas.ufg.br/fef/article/view/36034

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