Tempo de Campeão

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Boa Forma - v.1 - n.1 - 1986

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Resumo

Prepare-se bem, sem exagero, e vá em frente. Esforço, dedicação e boa vontade sempre forjam bons atletas. A aptidão física para praticar um esporte envolve nível superior de exercícios, porque inclui performance, competição e aprimoramento do desempenho esportivo em modalidades como vôlei, futebol, basquete ou natação. Enfim, a pessoa deve ter preparação além da aptidão física. 

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