Testes Físicos e Psicológicos Para Jogadores de Futebol: Por Que, o Quê e Como Devemos Mensurar?

Por: Stephen Seiler e Thomas Haugen.

Sportscience - n.19 - 2015

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Resumo

Monitorar os jogadores de futebol é importante para avaliar o comportamento individual e coletivo do time durante as sessões de treino e jogos, além de nos informar sobre as estratégias de recuperação e controle de carga. A micro-tecnologia moderna nos permite analisar parâmetros de desempenho físico, técnico e tático em condições “reais”. No entanto, testes físicos realizados tanto em laboratórios como campo são necessários para a prescrição individual de treino, e para desenvolver marcadores de referência para os padrões de jogo e de posicionamento. Ações anaeróbias precedem a maioria dos gols, e um grande número de testes de Sprint, lineares ou repetitivos, com ou sem mudanças de direção, tem sido usados para acessar a habilidade dos jogadores de criar ou fechar lacunas. O teste Yo-Yo avalia a habilidade dos jogadores de desempenhar repetidamente exercício de alta intensidade. Estes testes têm correlações substanciais com as distâncias percorridas em alta intensidade nos jogos, e são considerados como medidas mais válidas do que medidas da capacidade aeróbica máxima. Os testes comumente utilizados com mudança de direção não mimetizam os movimentos realizados no campo e a utilidade de testes com repetidos sprint pode ser questionada, devido à relação quase perfeita entre os melhores tempos e o tempo médio de Sprint. Nesta apresentação nós delineamos padrões mínimos, percentuais, preocupações metodológicas e recomendações futuras, informações que esperançosamente possam servir de linha de base para praticantes de futebol. Tradução: João Barbieri http://cev.org.br/qq/barbieri-jf

Endereço: http://www.sportsci.org/2015/TH.htm

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