Tipo de Recuperação Após Uma Luta de Judô e o Desempenho Anaeróbio Intermitente Subseqüente

Por: , Fábio Yuzo Nakamura, Karin Ayumi Matsushigue e Monica Y. Takito.

Motriz - v.7 - n.1 - 2001

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Resumo

Este estudo objetivou investigar o efeito do tipo de recuperação (ativa ou passiva) após uma luta de judô sobre a concentração de lactato sangüíneo ([LA]) e sobre o desempenho em uma tarefa anaeróbia intermitente. Dezessete judocas do sexo masculino, submetidos a duas lutas de judô, foram avaliados durante recuperação ativa (RA) ou passiva (RP) e submetidos a quatro testes de Wingate para membros superiores de forma contrabalançada. A [LA] era menor (p < 0,05) na RA em relação à RP aos 10 e 15 min após a luta. Contudo, a potência média relativa e a potência de pico relativa em cada teste não diferiam entre as recuperações, embora tenha existido tendência (p = 0,0782) a maior trabalho total relativo após a RA comparada à RP. Conclui-se que após a luta a RA diminui a [LA], mas pode não resultar em aumento do desempenho anaeróbio posterior. Palavras chave: Judô, recuperação, lactato, exercício anaeróbio

Endereço: http://www.rc.unesp.br/ib/efisica/motriz/07n1/Franchini.pdf

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