Treinamento Físico de Endurance e de Força Máxima: Adaptações Cardiovasculares e Relações com a Performance Esportiva

Por: Anderson Caetano Paulo e .

Revista Brasileira de Ciências do Esporte - v.22 - n.2 - 2001

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Resumo

Para atingir o máximo rendimento no esporte, atletas submetem-se ao treinamento físico crônico que resulta em diversas alterações fisiológicas, as quais são determinadas pelos tipos de capacidades físicas solicitadas no treinamento. Dentre as capacidades físicas existentes, há duas que influem de forma significativa nas alterações fisiológicas do organismo, a endurance (E) e a força máxima (FM). Este artigo visa descrever a alterações fisiológicas no sistema cardiovascular (SC) em atletas de modalidades esportivas com predominância de “E” ou de “FM” , discutindo o efeito dessas alterações na performance esportiva. PALAVRAS-CHAVE: Sistema Cardiovascular; Treinamento de Força; Treinamento de Endurance.

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