Treino Funcional Para Idosos

Por: Marieli Ramos Stocco.

2017 17/02/2017

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Resumo

Devido ao processo de envelhecimento, há declínios físicos característicos desta fase, que muitas vezes têm repercussões sobre o comprometimento funcional, resultando em déficits de capacidades físicas como: força muscular, equilíbrio postural, flexibilida de e outros,o que pode comprometer a qualidade de vida (QV) dos idosos. Sendo a pratica regular de exercícios físicos um meio de atenuar estes prejuízos, o Treino Funcional, como tal, vem se consolidando como uma estratégia empregada não apenas com o objetivo de promover o aprimoramento do desempenho físico , mas também de contribuir com a promoção da saúde dos indivíduos idosos.

Endereço: http://repositorio.pgsskroton.com.br/handle/123456789/2813

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