Uso de Suplementos Nutricionais e Agentes Ergogênicos Por Praticantes de Musculação de Duas Academias de Fortaleza-ce

Introdução: A preocupação com a qualidade de vida destacou ainda mais a
importância da nutrição para o exercício, fazendo pessoas de todas as idades
mudarem seus hábitos alimentares e de vida. O uso de suplementos nutricionais
(SN) ainda não é bem quantificado e há pouca informação na literatura científica.
A presente pesquisa teve o propósito de verificar o principal objetivo dos
indivíduos com a prática da musculação; identificar a prevalência do consumo
de SN nas academias estudadas, a freqüência deste consumo e quais os SN
mais utilizados; investigar de quem estes praticantes obtêm orientações para
consumirem tais produtos e qual a finalidade deste consumo; verificar se algum
usuário observou algum tipo de benefício ou efeito adverso com a utilização
de SN e identificar a prevalência do consumo de esteróides anabólicos entre o
grupo. Material e Método: A amostra foi composta por 100 praticantes de
musculação de duas academias de Fortaleza-CE, 71 homens e 29 mulheres,
entre 15 e 55 anos. A coleta de dados foi feita através da aplicação de um
questionário. A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa da
Universidade Estadual do Ceará. Resultados: Foi constatado que 63% dos
indivíduos consomem ou já consumiram pelo menos um tipo de SN e utilizam
esta prática com objetivos estéticos; a maioria dos praticantes de musculação
envolvidos na pesquisa que fazem uso de SN não consomem dois ou mais
suplementos concomitantemente e adotam uma freqüência de consumo de 1-
3 x dia; os SN mais consumidos são aqueles à base de proteínas, carboidratos
ou aminoácidos; o uso de SN pelo grupo estudado ocorre principalmente
com finalidades de ganho de peso corporal; a orientação para o consumo de
SN é feita principalmente pelo professor de musculação ou por um amigo;
alguns indivíduos relataram, com o uso de SN: "mais disposição e resistência"
e "mais saúde e confiança em si mesmos", no entanto, outros relataram
"problemas renais e hepáticos", "tonteira, enjôos, irritação, insônia e acne",
entre outros. Foi observado também que 25% dos praticantes de musculação
já fizeram uso de esteróides anabolizantes. Conclusões: O uso de agentes
ergogênicos e, principalmente, de SN é expressivo no grupo analisado, ficando
clara a necessidade de novos estudos sobre o consumo desses produtos e seus
efeitos, enfocando aspectos de educação nutricional para o público em geral,
aumentando o nível de informação sobre os mesmos e garantindo segurança
na sua utilização.

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