Você Precisa Sentar Por Causa Disso

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Discover Magazine - n.11 - 2013

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Resumo

As variáveis não-aeróbicas da aptidão física tem se mostrado relevantes para a qualidade de vida. Pesquisa recente* do grupo de pesquisa CLINIMEX/UGF, liderado pelo Dr. Claudio Gil, utilizando o teste de sentar-levantar (TSL) mostrou que os adultos entre 51 e 80 anos de idade com maior dificuldade para sentar e levantar do chão possuem uma taxa de mortalidade por todas as causas nos próximos seis anos de mais de cinco vezes maior do que aqueles que conseguem sentar e se levantar com no máximo o apoio de uma ou de um joelho.

Endereço: http://discovermagazine.com/issues#.UlqLqRAwdSY

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