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Sobre a Obra

Esta obra visa a instrumentalizar os profissionais para trabalharem em segurança e criatividade nas escolinhas de voleibol. A primeira parte do livro está voltada para os conceitos técnicos e científicos do aquecimento, do alongamento e da flexibilidade, abordando ainda os aspectos técnicos a serem desenvolvidos pelos futuros atletas, as fases técnicas do voleibol e os modelos de programa e ensino. A segunda parte aborda os fundamentos técnicos (saque por cima e por baixo, recepção, manchete, toques de frente, costas, lateral e em suspensão, cortada, bloqueio, defesa com manchete, soco, rolamento e peixinho) com análise das falhas mais comuns na execução e no aprendizado dos fundamentos, propostas de exercícios para correção de cada fundamento.

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