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Bioquímica do Exercício
Ponto de encontro para discussão e divulgação dos conhecimentos acerca de bioquímica do exercício e áreas afim
Por Laercio Elias Pereira
em 28-07-2010, às 12h50.
2 comentários. Deixe o seu.
Perfil das Proteínas e Sua Utilização em Praticantes de Atividades Físicas
Perfil das proteínas e sua utilização em praticantes de atividades físicas
Sábado, 24 de julho de 2010 [19:02]
Muitos atletas ou praticantes de musculação sabem da importância das proteínas para o crescimento muscular e manutenção da mesma.
Sabemos hoje, que os atletas utilizam principalmente o Whey Protein e Albumina como suplementação para uma dieta rica em proteínas. Mas você sabe quais as diferenças entre elas? Sabe como e quando usar uma? Conhece outras fontes de proteínas e seus benefícios? Neste artigo irei tentar explicar alguns pontos acerca deste tema.
1 – Valor Biológico das Proteínas;
2 – Absorção das proteínas;
3 – Cadeias de Aminoácidos;
4 – Benefícios extras.
Continue lendo e vote: http://www.bancodesaude.com.br/user/2965/blog/perfil-das-proteinas-sua-utilizacao-praticantes-atividades-fisicas
Comentários
Por Aymbire Lomeu Braga Neto
em 28-07-2010, às 15h12.
boa leitura e ótima informações.
Por Carlos Eduardo Mello
em 27-08-2010, às 09h25.
Obrigado por linkar meu texto. Espero que o pessoal tb cadastre lá, tem mta coisa boa.
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