Educação Física e Esporte

Cevnautas,

Especialmente em tempos de campanhas eleitorais dá preguiça ver os candidados proclamando os esportes contra as drogas. Mas, não podemos deixar de considerar o estudo recém publicado no BJSM.

Como é de costume, colo abaixo a noticia de divulgação científica e o resumo do artigo do BJSM, que conta com a tradução de alguma alma caridosa e poliglota para adotar a tradução. É só colar a tradução aqui e indexamos o resumo (com crédito da tradução) e o artigo na biblioteca.

Laércio

Exercícios podem desfazer danos causados pelo álcool, diz estudo

A Ciência já descobriu que o consumo de álcool pode provocar inflamação das células e o aumento da produção de certos hormônios associados ao câncer e outras doenças. Os efeitos danosos da bebida, no entanto, têm como ser neutralizados pela prática de exercícios físicos, de acordo com pesquisadores da Universidade de Sydney e do Colégio Universitário de Londres.

O estudo utilizou dados de 36.370 adultos na Inglaterra e na Escócia que haviam participado da pesquisa anual de saúde do governo, que investigou hábitos de exercício e consumo semanal de álcool entre os anos de 1994 e 2006. Cerca de 85% afirmaram beber ocasionalmente ou com frequência, dos quais 13% admitiram ultrapassar o limite recomendado.

Aqueles que praticavam cinco horas de exercícios semanais – mesmo que excedessem o limite indicado – não eram mais suscetíveis a riscos de morte que os abstêmios. O professor do Centro de Estudos Sobre Álcool e Tabaco do Reino Unido, Matt Field, acredita que o estudo pode servir para incentivar a atividade física como forma de promover a saúde da população apesar de hábitos não tão saudáveis. “A relação entre o consumo excessivo de álcool e um aumento no risco de morte é significativamente menor nas pessoas mais ativas. Portanto, a atividade física aparenta compensar parcialmente alguns efeitos danosos da bebida, em particular o câncer”, disse ao Daily Mail.
http://www.dailymail.co.uk/news/article-3778941/How-exercise-undoes-harm-drinking-Adults-booze-regularly-exercise-five-hours-week-no-likely-die-teetotallers.html

Fonte com fotos e links: http://curiosamente.diariodepernambuco.com.br/project/exercicios-podem-desfazer-danos-causados-pelo-alcool-aponta-estudo/

Br J Sports Med doi:10.1136/bjsports-2016-096194
Original article
Does physical activity moderate the association between alcohol drinking and all-cause, cancer and cardiovascular diseases mortality? A pooled analysis of eight British population cohorts

K Perreault1,2, A Bauman2,3, N Johnson2,4, A Britton5, V Rangul3, E Stamatakis2,4,5
+ Author Affiliations

1Département de Médecine Sociale et Préventive, Université de Montréal, Institut de Recherche en Santé Publique, Montréal, Québec, Canada
2University of Sydney, Charles Perkins Centre, School of Public Health, Johns Hopkins Drive, Camperdown, New South Wales, Australia
3Faculty of Medicine, Department of Public Health and General Practice, HUNT Research Centre, NTNU, Norwegian University of Science and Technology, Levanger, Norway
4Faculty of Health Sciences, University of Sydney, Discipline of Exercise and Sport Sciences, Cumberland Campus, Lidcombe, New South Wales, Australia
5Department of Epidemiology and Public Health, University College London, London, UK

Dr E Stamatakis, Charles Perkins Centre, University of Sydney, Johns Hopkins Drive, Sydney, NSW 2006, Australia; emmanuel.stamatakis@sydney.edu.au
Accepted 19 June 2016
Published Online First 31 August 2016
Abstract
Objective To examine whether physical activity (PA) moderates the association between alcohol intake and all-cause mortality, cancer mortality and cardiovascular diseases (CVDs) mortality.

Design Prospective study using 8 British population-based surveys, each linked to cause-specific mortality: Health Survey for England (1994, 1998, 1999, 2003, 2004 and 2006) and Scottish Health Survey (1998 and 2003).

Participants 36""�370 men and women aged 40""�years and over were included with a corresponding 5735 deaths and a mean of 353""�049 person-years of follow-up.

Exposures 6 sex-specific categories of alcohol intake (UK units/week) were defined: (1) never drunk; (2) ex-drinkers; (3) occasional drinkers; (4) within guidelines (<14 (women); <21 (men)); (5) hazardous (14–35 (women); 21–49 (men)) and (6) harmful (>35 (women) >49 (men)). PA was categorised as inactive (≤7""�MET-hour/week), active at the lower (>7.5""�MET-hour/week) and upper (>15""�MET-hour/week) of recommended levels.

Main outcomes and measures Cox proportional-hazard models were used to examine associations between alcohol consumption and all-cause, cancer and CVD mortality risk after adjusting for several confounders. Stratified analyses were performed to evaluate mortality risks within each PA stratum.

Results We found a direct association between alcohol consumption and cancer mortality risk starting from drinking within guidelines (HR (95% CI) hazardous drinking: 1.40 (1.11 to 1.78)). Stratified analyses showed that the association between alcohol intake and mortality risk was attenuated (all-cause) or nearly nullified (cancer) among individuals who met the PA recommendations (HR (95% CI)).

Conclusions Meeting the current PA public health recommendations offsets some of the cancer and all-cause mortality risk associated with alcohol drinking.

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