Olá gostaria de saber se alguém tem algum protocolo para determinação das várias áreas funcionais do treinamento (R1, R2, Mvo2, Resistência Lática, Tolerância Lática, Velocidade e Compensação), ou apenas o Limiar Anaeróbio, com o LACTÍMETRO.
Gostaria também se alguém tem algum protocolo para uso do Aparelho LACTÍMETRO.
Obrigado,
Bráulio
Comentários
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Bráulio Duque Barbabela
em 16 de Setembro de 2009 às 16:25.
O Lactímetro é uma excelente ferramenta para controlar o treinamento desportivo. No entanto faltam protocolos para se fazer um teste de lactato para definir as áreas funcionais do treinamento, principalmente o limiar anaeróbio e o vo2max.
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Roberto Aparecido Paz
em 31 de Outubro de 2009 às 09:48.
...aí cara, assisti uma palestra na minha fac... de um representante da fed.são carlos..
o cara manja muiito... pesquisam desde 2002 e tem quase tudo a respeito ...
eles tem o protocolo ,se eu conseguir mais alguma coisa eu falo...tenta entrar no site deles .....
ab.
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Bráulio Duque Barbabela
em 25 de Fevereiro de 2010 às 10:47.
Obrigado pela dica, mas qual é o site? Essa matéria me interessa muito, oibrigado.
Bráulio Barbabela
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