Atividade Física e Envelhecimento

CELAFISCS lança novo livro Envelhecimento, Exercício Físico e Saúde

Esta nova publicação reúne em mais de 300 paginas a Fundamentação Cientifica e Teórica e os Guias Práticos para Prescrição e Orientação de Atividades Físicas e Exercícios durante o Processo de Envelhecimento.

Os conteúdos incluem:

• A descrição dos aspectos das mudanças na aptidão física e condicionamento; físico relacionados ao processo de envelhecimento
• A prescrição da atividade física com atenção a especial as condições de Doença de Parkinson, Doença de Alzheimer, Câncer, Quedas e Osteoporose;
• Um capítulo especial foi destinado a descrever todos os procedimentos de atendimento de primeiros socorros para atender as principais emergências nesta população;
• Os programas de atividades físicas e exercício estão descritos com fotos e detalhes dos critérios de prescrição para cada uma das variáveis da aptidão física e capacidade funcional e são aplicáveis para sedentários, alunos de academias e moradores de instituições de longa permanência para idosos.

Para compra diretamente na secretaria do CELAFISCS

CELAFISCS - Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul.
 

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