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Por Laercio Elias Pereira
em 28-04-2011, às 20h53.
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10 Mitos Sobre Musculação
Cevnautas, o cevnauta Marcelo Miranda ajudou a montar os dez mitos. Vamos conferir? Laercio
10 mitos sobre musculação Varizes e tempo de descanso estão entre as principais dúvidas.Professor de educação física diz o que é mito e o que não é.
Musculação dá varizes? O músculo se acostuma ao exercício? Essas são algumas perguntas ouvidas frequentemente pelos instrutores das academias de ginástica. Faça o teste abaixo e descubra o que é mito e o que é verdade na hora de "puxar ferro". As respostas foram elaboradas com a ajuda de Marcelo Ferreira Miranda, do Conselho Federal de Educação Física (Confef).
http://g1.globo.com/especiais/10-mitos-sobre/noticia/2011/04/veja-10-mitos-sobre-musculacao.html
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