Atividade Física no Programa Saúde na Família

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Qual a Importância a Atividade Física Tem na Sua Vida?



Gostaria de abrir este debate, pois estou lançando um treinamento como personal trainer e gostaria de saber de vocês qual é a importância da atividade física na sua vida e quais pontos você acredita ter melhorado na sua vida após o inicio destas atividades?

 

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http://www.webcursodigital.com/45forfit/

 

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