1ª Clínica de Preparação Física Para Mma. Rafael Alejarra Estará em Setembro em Maceió-al Para Ministrar a 1ª Clínica de Preparação Física Para Mma, Voltada Para a Capacitação de Estudantes, Profissionais e Praticantes de Artes Marciais Mistas de Todo o País

22-09-2012
Brasil. Maceió -AL
http://www.mmatrainer.com.br

Programa

A 1ª CLÍNICA DE PREPARAÇÃO FÍSICA PARA MMA visa à capacitação de pessoas vinculadas às lutas em sua dimensão competitiva. Com uma abordagem que aborda contexto fisiológico, nutricional, motor e de avaliação dos lutadores, busca-se aprimorar a prática diária de professores, técnicos, preparadores físicos, praticantes e estudantes das respectivas modalidades.

A clínica tem uma carga horária de 08 Horas (04 horas relativas a parte teórica e 04 horas relativas a parte prática) e será realizado em Maceió/Alagoas, no auditório do CENTRO UNIVERSITÁRIO CESMAC.

O Curso tem chancela pelo CENTRO UNIVERSITÁRIO CESMAC e será ministrado pelo Educador físico Rafael Alejarra, considerado um dos mais famosos preparadores físicos do MMA no mundo. Rafael Alejarra foi eleito pela revista Fight Magazine como o melhor preparador físico do mundo para atletas de MMA (2009).

Objetivos do Curso:

  • - Proporcionar atualização científica, quanto à preparação física, às pessoas vinculadas aos esportes de combate;
  • - Recuperar informações básicas de organização do processo de treino, respeitando aspectos fisiológicos e nutricionais;
  • - Capacitar os alunos para o entendimento da abordagem nutricional, nos segmentos pré-competitivo, manutenção da massa corporal e perda de peso entre lutadores;
  • - Auxiliar no melhor entendimento da função da avaliação física de lutadores, segundo tipos de procedimentos e aplicações;
  • - Desenvolver, em conjunto com os discentes, meios de treinamento específicos e aplicados aos lutadores das diferentes modalidades.

Conteúdo Programático (chancela CENTRO UNIVERSITÁRIO CESMAC)

  • - Importância do treinamento de força como base;
  • - Treinamento de base;
  • - Planificaçao física (como montar um treinamento físico do primeiro treino ao dia da luta);
  • - Perda de peso;
  • - Potência ( treinamento em circuito);
  • - A importância da especificidade no treinamento fisico para o MMA.

Endereço

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Auditório Cesmac
Rua Cônego Machado
CEP: 57051-160 - Maceió -AL

Realização: Mma Trainer


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