I Encontro On-line da Escola do Movimento
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Programa
Sábado Domingo Professor Moderador Professor Moderador Renato Coelho Eder Lima Tamara Laira Eder Lima 09:00 Tema: Avaliaçãop do movimento por diagrama de corpo livre Ajustes da coluna cervical na musculação 10:30 Renato Perissinotto Lucas Fontanesi Carlos Duque Eder Lima Hipertrofia seletiva em treino de glúteos Periodização na musculação: estruturas e aplicações 12:00 Almoço 13:00 Ian Soares Lucas Fontanesi Lucas Fontanesi Renato Coelho Técnica correta: otimizando além da hipertrofia Dor no quadril 14:30 Intervalo 15:00 Pablo Ignaczuk Renato Perissinotto Mesa Redonda: Carlos Duque, Eder Lima, Ian Soares, Lucas Fontanesi, Pablo Ignaczuk, Renato Coelho, Renato Perissinotto, Tamara Laira Relação bracing e coluna vertebral na musculação 16:30 Encerramento
Realização: Nomus Consultoria
