Prescrição de Programas de Atividade Física e Exercício Para Idosos

Programa

 

 “Prescrição de Programas de Atividade Física e Exercício”

Prescrição para o paciente com doenças cardiovasculares

Profa. Dra. Claudia L. M. Forjaz

Justificativa

As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte em nosso país, o que torna essencial desenvolver estratégias para sua prevenção e controle. A prática regular de exercícios físicos promove adaptações fisiológicas, que melhoram a função cardiovascular e reduzem os fatores de risco da doença cardiovascular, prevenindo seu aparecimento e ajudando em seu controle. Dessa forma, o exercício físico tem sido amplamente recomendado como parte dos programas de prevenção e reabilitação cardiovascular. Entretanto, a execução inadequada desses exercícios aumenta o risco de acometimentos agudos, o que pode ser evitado por uma avaliação prévia e uma prescrição de exercícios adequada à condição física e de saúde dos indivíduos. Assim, torna-se essencial que os profissionais da área da atividade motora tenham conhecimentos específicos para a atuação com essa população.

Conteúdo:

1. Doenças Cardiovasculares (2 h)

Caracterização, Prevalência, Diagnóstico, Classificação, Tratamento, Evolução

2. Fatores de Risco Cardiovasculares (2 h)

Caracterização, Prevalência, Diagnóstico, Classificação, Tratamento, Evolução

3. Benefícios do Exercício Físico nas Doenças e nos Fatores de Risco Cardiovasculares (4 h)

                Benefícios agudos e crônicos do Exercício Aeróbico

                Benefícios agudos e crônicos do Exercício Resistido

4. Riscos do Exercício Físico nas Doenças e nos Fatores de Risco Cardiovasculares (2 h)

                Riscos cardiovasculares decorrentes da execução de uma sessão de exercício aeróbico

                Riscos cardiovasculares decorrentes da execução de uma sessão de exercício resistdio

5. Avaliação Pré-Participação (3 h)

         triagem pré-participação

         Teste ergométrico

 

6. Prescrição Individualizada de Exercício (3 h)

Prescrição de Tipo, Duração, Frequência e Intensidade

Acompanhamento e Progressão

Cuidados especiais 

Facilidades:

      Estacionamento Gratuito no Local

      Coffee Break nos intervalos

      Wi-fi Gratuito

      Material Didático Digital

      Livros com Desconto

      Descontos para participação no Simpósio CELAFISCS

      Restaurantes, Bancos, Hipermercados, Hotéis a 200 metros do local do curso

Local. Rua Heloísa Pamplona 269 sala 31 Bairro Fundação São Caetano do Sul Estação de metrô linha verde Tamanduateí - Estação de trem São Caetano do Sul celafiscs@celafiscs.org.br 11-4229-8980 / 4229-9643