Indivíduos Fisicamente Ativos Desejam Praticar Esportes de Aventura Mas Desconhecem Seus Benefícios Para Saúde

Atualmente a adoção de hábitos saudáveis para combater os agravos do estilo de vida urbano tornou-se necessária. Neste contexto tem ocorrido um aumento na procura por esportes na natureza, que apresentam um caráter de risco e aventura. Apesar do risco ser inerente aos esportes de aventura (EA), as diversas modalidades também apresentam benefícios aos praticantes. A escalada esportiva (EE) é normalmente realizada em rochas com média de 30 m de altura onde predomina o grau de dificuldade das ascensões, envolvendo também o boulder onde as ascensões têm aproximadamente 4 m, com maior exigência de técnica e tática. A escalada esportiva indoor (EEI) possui características semelhantes à EE e ao boulder, porém é realizada em ambientes fechados e controlados, assim pode ser realizado diferentes movimentos em rotas de diferentes níveis de dificuldade e ainda contribuir para melhoria física e emocional, seja do atleta, ou do praticante recreacional. Desta forma, este estudo teve como objetivo investigar o conhecimento e interesse de pessoas que frequentam uma academia por EA em geral e de forma mais específica pela EEI. 90 voluntários, idade 29,25 ± 9,7 anos; sexo masculino 60 % (n=54) e feminino 40 % (n=36). Frequentadores de três academias da região do Vale do Aço/MG assinaram um termo de consentimento livre e esclarecido (TCLE) e responderam a um questionário contendo as seguintes questões: Você já praticou algum EA? Conhece alguém que pratique EA? Você conhece EE? Você já praticou EE? Você conhece EEI? Você conhece os benefícios da EEI para saúde e treinamento? Você tem interesse em praticar EA? Você tem interesse em praticar EE? Você gostaria de praticar EEI? Você está disposto a pagar pela prática de EEI? Pode se considerar que os participantes nunca praticaram EA 71 %; não conheciam quem praticasse 51 %; conheciam EE 87 %, embora 85 % nunca tivessem praticado EE. Apenas conheciam EEI 53 % e somente 30 % conheciam algum benefício da EEI para saúde e/ou treinamento do praticante. Além disso, a maioria 69 % afirmou querer praticar EA, mas um percentual menor demonstrou interesse pelas modalidades de escalada, sendo que 53 % desejavam praticar EE e 59 % desejavam praticar EEI, contudo somente 47 % dos participantes do estudo estavam dispostos a pagar pelo treinamento de EEI. Indivíduos fisicamente ativos demonstram interesse em praticar EE, especialmente na modalidade indoor e um interesse ainda maior por EA, contudo o conhecimento sobre os benefícios da EEI para saúde e treinamento ainda é baixo, o que torna importante maior divulgação e esclarecimento à sociedade em geral sobre os mesmos. Neste trabalho pode se considerar que os efeitos do treinamento de escalada para saúde são físicos e psíquicos. Os efeitos físicos podem ser representados por melhora na força, flexibilidade e equilíbrio por exemplo. Os efeitos psíquicos podem estar relacionado com a motivação, controle da ansiedade, do estresse, e resiliência que a prática da escalada promove. A prática do treinamento de escalada nas academias representa um novo campo de atuação do profissional de Educação Física no mercado de trabalho.

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