1. Atividade Física Pela Atividade Física Não Faz Sentido
Integra
Atividade Física pela atividade física não faz sentido. De saúde, não tem absolutamente nada! Ponto!
Se assim fosse, os carteiros seriam os caras mais saudáveis do mundo! Os boias-frias cortadores de cana, então, nem se fale!
Isso sem falar dos trabalhadores que acordam as cinco da matina e vão a pé pros seus locais de trabalho, dele regressando também a pé pra economizar a grana do ônibus. Alguém aqui quer emprestar o carro pra eles e ir a pé no lugar deles?
Saúde é muito mais do que isso, e quem insiste em negar tal entendimento só pode estar de sacanagem!
Na defesa da atividade física pela atividade física, a demonização do sedentarismo ganha destaque.
Imagino o prejuízo que dá ficar em casa sem nada consumir, em uma sociedade onde o consumo é sua mola propulsora.
Aldous Huxley, em seu “Admirável Mundo Novo”, já apontava o quanto era absurdo envolver as pessoas, em seus tempos livre de trabalho, em atividades que não gerassem consumo...
E tempo livre de trabalho em época de trabalho precarizado, de empreendedorismo individual disfarçando o processo de uberização da vida laboral, é coisa pros 15% da população brasileira que abocanha 80% da riqueza nacional...
Saúde e Atividade Física...
Nesse particular, fico com a sabedoria do meu avô: Se está em pé e pode sentar, sente; Se está sentado e pode deitar, deite; Se está deitado e pode dormir, durma...
Sim! Em tempos de reclusão causada pelo covid-19, ficar em casa não é opção e sim obrigação!
E se dentre as possibilidades do “fazer”, as práticas corporais tiverem lugar, opte por elas. Sim, práticas corporais, porque invenção humana dotada de sentido e significado...
Então... Se puder namorar, namore bastante. Abra um bom vinho, ouça uma boa música, dance... E jogue o jogo da sedução...
E, por favor! Se tudo isso levar ao ato sexual em si, não fique preocupado em saber quantas calorias você gastou, pois vida saudável passa longe, mas muito longe mesmo, disso.
