300 palavras (26.21). Por que promover estilos de vida ativos?

Escrevi essa pergunta retórica pela primeira vez num slide de uma aula que ministrei em 1988, numa época em que se priorizava o combate ao sedentarismo. A ideia era diferenciar a lógica e as abordagens efetivas no combate às doenças e epidemias, ao uso de drogas ou à violência, daquelas que objetivam informar, conscientizar e criar condições para o estabelecimento de comportamentos que promovam comportamentos saudáveis, o bem-estar ou a felicidade em nível pessoal e comunitário.

À época, entre os comportamentos (hábitos) promotores da saúde já se incluía, com abundantes evidências favoráveis, a atividade física ou, de forma mais ampla, estilos de vida ativos.

No conhecimento acumulado desde então, particularmente na esteira de grandes estudos populacionais com delineamentos e medidas mais adequados, destacam-se diversas perspectivas que justificam a promoção da atividade física em todas as fases da vida: a perspectiva da SAÚDE PÚBLICA; a perspectiva ECONÔMICA; a perspectiva ECOLÓGICA; e a perspectiva do LAZER & DA QUALIDADE DE VIDA.

Então, por que promover estilos de vida ativos tornou-se uma importante questão que extrapola a área da saúde pública. Trata-se de uma questão prioritariamente pedagógica e que deve ser abordada com destaque pela Educação Física: como planejar, desenvolver / implementar, avaliar e disseminar ações efetivas de promoção da atividade física na comunidade em geral ou em grupos específicos (crianças e adolescentes, adultos trabalhadores, idosos, pessoas com deficiência, doentes crônicos, etc.). A escola, sem dúvida alguma, apresenta-se como o cenário ideal para tal iniciativa, e o professor de EF o agente natural para liderar tal proposta.

Do conhecimento e mudança de atitude, passando ao comportamento mais ativo; pela evolução gradual nos estágios de mudança de comportamento; até as escolhas e decisões com autonomia diante do cardápio que a vida nos oferece – é disso que se trata quando falamos em oferecer uma Educação Física Escolar de qualidade. Para todos!

Grande abraço.

Markus Nahas