8 Exercícios Simples Que Seu Cérebro Precisa. Não é: Sono, Meditação e Exercícios.
Resumo
Se todos nós cuidássemos de nossos cérebros da mesma forma que fazemos com nossos cabelos, cintura ou pele, o mundo seria um lugar muito melhor.
O cérebro é extremamente é absolutamente incrível, é hora de você começar a cuidar melhor dele; é razoavelmente simples. Aqui estão algumas dicas do dia a dia que você pode não perceber que estão ao seu alcance:
