A análise do índice de massa corporal, nível de atividade física e sedentarismo de alunos da escola de ensino médio deputado Nagib Zattar
Parte de Boas Práticas na Educação Física Catarinense 2016 . páginas 51 - 57
Resumo
O Índice de Massa Corporal é um importante indicador de fator de risco sobre a saúde e está diretamente relacionado com os hábitos de atividade física e sedentarismo. Objetivou-se, por meio deste estudo, analisar e discutir os dados coletados relacionados com o Índice de Massa Corporal em relação aos hábitos de atividade física e sedentarismo de 301 alunos da Escola Estadual de Ensino Médio Deputado Nagib Zattar, na cidade de Joinville-SC. Os instrumentos de pesquisa foram: balança, fita métrica e um questionário criado a partir do Google Docs. Foram também utilizadas tabelas normativas para a comparação dos dados coletados durante a pesquisa. 90% dos alunos avaliados estão com o IMC dentro do ideal. No que se refere a atividades físicas, 69% dos alunos consideram fazê-las regularmente (mínimo de 150 minutos semanais ou 30 minutos por pelo menos 5 dias na semana). Em relação aos hábitos sedentários, 53,56% do tempo de uma semana é gasto com atividades sedentárias.Com este estudo foi possível analisar os hábitos e o estilo de vida dos alunos, podendo esta análise contribuir com o planejamento das demais atividades e aulas buscando propor reflexões e incentivar um estilo de vida mais saudável.
