A Análise de Variáveis Fisiológicas Durante Uma Sessão de Treinamento com e Sem Ingestão de água em Nadadores Masculinos

O objetivo deste estudo foi analisar algumas variáveis fisiológicas durante uma sessão de treinamento com e sem ingestão de água em nadadores masculinos. Participaram deste 9 nadadores, com idade entre 17 e 22 anos, pertencentes a categoria adulto do Grêmio Náutico União de Porto Alegre-RS. Os mesmos realizaram duas sessões de treinamento, uma sem ingestão de água e a outra com ingestão de água. Em ambos nadaram 4900metros intermitentes e progressivos. Analisou-se consumo de oxigênio (VO2), freqüência cardíaca (FC), concentração de lactato sanguineo (LA), volume plasmático (VP) e peso corporal (PC). A ingestão de água foi realizada ao final de cada série nadada. Os dados foram analisados, através da estatística descritiva. Após foi aplicado, a analise de variância e o teste F em função dos tratamentos para verificar as variações nos períodos. Para localização das diferenças, usou-se teste de TUKEY (a=0,05). Verificou-se diferenças significativas a favor do tratamento com ingestão de água, para VO2. As variáveis FC, LA e VP não apresentaram diferenças significativas entre os tratamentos  e a variável PC apresentou diferenças do pré para pós-teste, estatisticamente significativa a favor do treinamento sem ingestão de água. Com base nestas análises concluiu-se que a ingestão de água não modifica significativamente as variáveis fisiológicas, não interferindo assim na performance do atleta, durante uma sessão de treinamento intermitente e progressivo, prescrito pelo teste de 30 minutos. Porém, a água deve ser ingerida para evitar uma perda de peso corporal, que se muito acentuada pode desencadear um processo de desidratação.

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