A arquitetura psicológica do desempenho esportivo de elite: evidências, intervenções e prioridades de pesquisa

Esta revisão sistemática sintetiza pesquisas contemporâneas sobre o perfil psicológico de atletas de elite, com foco em autoconfiança, ansiedade/negatividade, controle atencional, motivação, visualização, positividade e atitude competitiva. Baseando-se em 48 estudos empíricos em diversos esportes e contextos globais, a revisão avalia as relações dinâmicas entre esses construtos, compara intervenções de treinamento psicológico e examina criticamente os papéis únicos da positividade e da atitude competitiva no desempenho de elite. Os resultados mostram que a autoconfiança correlaciona-se inversamente com a ansiedade/negatividade, enquanto o controle atencional e a motivação são fundamentais para manter a resiliência e o ímpeto competitivo. O treinamento de habilidades psicológicas, abrangendo visualização, relaxamento e reestruturação cognitiva, aumenta efetivamente a autoconfiança e reduz a ansiedade/negatividade, embora a heterogeneidade das intervenções limite conclusões definitivas. Desafios persistentes incluem a falta de instrumentos de mensuração padronizados, a predominância de estudos transversais e a insuficiência de pesquisas longitudinais e adaptadas culturalmente. A revisão destaca a necessidade de investigações longitudinais rigorosas e intervenções personalizadas para avançar modelos teóricos e otimizar a preparação psicológica no esporte de elite.

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