A Atividade Física na Terceira Idade: Exercitar Para Tratar e Prevenir.
Por Daiane Pereira (Autor), Ana Carolina Bernardino (Autor), Giselle Resende (Autor).
Em XVIII Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e V Conice - CONBRACE
Resumo
No Brasil, 8,6% da população total é representada pelas pessoas com 60 anos ou mais de idade. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística esse valor corresponde a cerca de 20 milhões de idosos. Muitas facilidades e pouco esforço físico levam ao sedentarismo e contribuem imensamente para o surgimento precoce e/ou agravamento de patologias como hipertensão arterial, diabetes, osteoporose, dislipidemias e obesidade. Ambos os fatores são grandes responsáveis pelo aumento no número de mortes na terceira idade.
