A ciência descobriu que os exercícios físicos beneficiam o órgão mais inesperado do corpo: o cérebro
Por Sabrina Costa (Autor).
Em Terra, 2026.
Resumo
Estudos apontam que a prática regular pode fortalecer áreas cerebrais ligadas à memória e prevenir declínio cognitivo
Há tempos se sabe que a prática regular de exercícios é fundamental para a saúde do coração e dos músculos. Mas um novo estudo revelou que seus benefícios vão muito além.
Pesquisadores da Universidade Rutgers-New Brunswick, nos Estados Unidos, descobriram que a atividade física melhora a sensibilidade à insulina no cérebro — um achado que pode ter implicações importantes na prevenção do Alzheimer e de outros tipos de demência.
